Naast Yin Yoga lessen op dinsdag en donderdag van 75 minuten, kun je nu ook iedere laatste vrijdag van de maand ruim 2 uur laten onderdompelen in ontspanning, rust en stilte tijdens Yin XL.
Bij Yin Yoga worden houdingen enige tijd aangehouden waardoor het bindweefsel wordt gestimuleerd. Hierdoor ontstaat er meer ruimte en ontspanning in hoofd en lichaam. De houdingen zijn veelal liggend en zittend. Deze vorm van yoga kan helpen bij bijvoorbeeld fibromyalgie, rugklachten, burn-out, slaapproblemen, artrose en zo meer.
Tijdens Yin XL krijg je nog meer de tijd voor jezelf om ruimte te creëren in jouw hoofd en lichaam.
Neem gerust contact op om te vragen naar de mogelijkheden voor jou.
Data 2017: vrijdag 24 november en 22 december
Tijd: 19:30 – 22:00 uur
Locatie: Stationsweg 60, Ede
Investering in jezelf: €20
Reserveer jouw mat via www.connectyin.com/yinxl of door een bericht te sturen naar [email protected]
Wees welkom!
Namasté, Vera
