Ik zou graag zien dat de mooie eigenschap hoog sensitiviteit een plek krijgt op de werkvloer. Want er is nu niet altijd oog voor, vertelt de Bennekomse Eveline Baar. Zij heeft het boek Sterk voelen op het werk geschreven, dat hoog sensitieve werknemers handvatten en tips geeft hoe zij op het werk hun talent tot bloei kunnen laten komen en hun valkuilen kunnen omzeilen.
Op dinsdagavond 16 mei wordt haar boek officieel gepresenteerd met een gratis lezing in Bennekom.
Eveline Baar heeft als HR-manager bij een grote organisatie regelmatig te maken met hoog sensitieve medewerkers. Maar ze is toch bovenal ervaringsdeskundige, vertelt ze. ‘Ik ben zelf hoog sensitief en dat is een eigenschap die natuurlijk op alle vlakken van het leven invloed heeft. Maar je werk is de plek waar je je er het meest bewust van bent. Daar kun je het aantal prikkels bijvoorbeeld ook het minst sturen. Dus het is fijn als je weet hoe je daar je weg in kunt vinden.’
Eveline is dat inmiddels gelukt, zowel proefondervindelijk als door zich flink in de materie te verdiepen. Toen ze in contact kwam met de Bennekomse uitgeverij Scrivo Media, werd besloten een boek over het onderwerp te maken. ‘Tijdens het schrijven van het boek besefte ik dat het op het werk vooral gaat om de balans te bewaren tussen hoog sensitief als valkuil en hoog sensitiviteit als kracht. Want wat je kracht is, kan tegelijkertijd ook je valkuil zijn. Als je bijvoorbeeld heel betrokken bent, zal dat de kwaliteit van je werk zeker ten goede komen. Maar als je ’s nachts wakker ligt omdat je té betrokken bent en je het werk niet kunt loslaten, dan doet het je werk – en jezelf – juist geen goed. Als je je van dat evenwicht bewust bent, kun je daar veel beter in sturen.’
Handboek
Het boek is een praktisch handboek geworden, vol met inzichten, handvatten en tips die direct zijn toe te passen. De schrijfster hoopt zo anderen ook te laten inzien dat gevoeligheid een talent is. ‘Ik vind het echt jammer dat er vaak zo ‘zwaar’ tegen hoog sensitiviteit wordt aangekeken. Ik weet zeker dat ik door deze eigenschap juist veel bereikt heb en verder ben gekomen op mijn werk. Ik hoop dat ik mensen ertoe kan bewegen er zo naar te kijken.’
Lezing
Op 16 mei geeft Eveline Baar een lezing in Villa Erica, Ericapark 1 in Bennekom. Deze avond begint om 20 uur (inloop vanaf 19.30 uur) en is gratis toegankelijk voor belangstellenden. Aanmelden is verplicht: [email protected]
