Zelfverdediging Wijkcentrum De Velder

Deze zelfverdediging bevat elementen van verschillende vechtsporten. Om te beginnen leert u uw houding en uitstraling te verbeteren, waardoor uw zelfvertrouwen groeit. U leert zichzelf verdedigen door middel van weringen en door de tegenstander over te nemen en te controleren, bijvoorbeeld door klemtechnieken.

De lessen vinden plaats op zaterdag van 10.30 tot 11.30 uur en de eerste les is op 4 september. De basiscursus bestaat uit tien lessen en de kosten hiervan zijn 50 euro.

De lessen vinden plaats bij Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17 in Ede. U kunt zich aanmelden via [email protected] .