Ede Vitaal in januari van start met gratis fittest

Ede – Fit en gezond blijven dat wil iedereen. Het liefst tot op hoge leeftijd. Een goede gezondheid is niet af te dwingen, maar kan wel bevorderd worden. Een actieve leefstijl, waar beweging een grote rol in speelt, is een goede manier om de gezondheid te stimuleren en te bewaken. Wie niet of weinig meer aan sport doet en eigenlijk wel (weer) wil gaan bewegen wordt van harte uitgenodigd mee te doen met Ede Vitaal van Sportservice De Vallei.

Ede Vitaal richt zich op mensen vanaf 55 jaar die graag vitaal willen worden en blijven. Plezier in het bewegen staat bij dit project voorop. Start is op woensdag 21 januari 2026 met een gratis fittest. Deze test wordt uitgevoerd in samenwerking met Fysiotherapie Ede-Veldhuizen. Vervolgens bestaat de mogelijkheid mee te doen aan een sport- en beweegprogramma.

Het hele leven blijven sporten en bewegen geeft energie en draagt bij aan fit voelen en gezond blijven. Zeker op wat hogere leeftijd is blijven bewegen van groot belang om gezondheidsklachten te voorkomen. Bij het programma Ede Vitaal van Sportservice De Vallei kunnen deelnemers op eigen niveau aan sport- en beweegactiviteiten deelnemen.

De fittest is gratis, het vervolgprogramma van 10 lessen kost € 25,00. Een vergoeding van de kosten via de regeling “Ede Doet Mee” is mogelijk. Meer informatie is te vinden op www.ededoetmee.nl.

Meedoen

Elke inwoner van Ede vanaf 55 jaar is van harte welkom om mee te doen. Digitaal opgeven voor de fittest en/of het beweegprogramma kan op www.sportservice-ede.nl/ede-vitaal. Opgeven kan t/m maandag 12 januari 2026.

Meer informatie

Wie vragen heeft of meer informatie wil kan contact opnemen met Buurtsportcoaches Angeline van de Kraats via 06 - 515 615 21 of Kirsten Veldhuizen van Sportservice De Vallei via 06 - 578 395 92. Per mail kan het ook via [email protected]