Yoga-Nidra met klankconcert op zondagmiddag

Op zondag 16 december is er weer een Yoga-Nidra middag met klankconcert in het Witte Kerkje in Lunteren. Yoga-Nidra is een meditatietechniek waarbij je in liggende houding dieper in het bewustzijn komt en ontspant.

Het Witte Kerkje heeft een fantastische akoestiek voor het begeleidende klankconcert van Gauranga-Martien Hontelez. Deze klanken hebben tot doel je in een volkomen ontspanning of in een diepe meditatie te brengen. Hierdoor ontstaat de ruimte om afstand te nemen van dat wat je dagelijks bezighoudt en om de stilte en rust in jezelf te ontdekken.

Een mooi eindejaars-december cadeau voor jezelf, of om te geven aan iemand anders!

Het enige dat je mee hoeft te nemen is een mat, deken(s) en een kussen om comfortabel te liggen.

Datum en tijd: zondag 16 december van 13.30 – 16.00 uur. Inloop vanaf 13.15 uur.

Locatie: Het Witte Kerkje, Dokter Kimmijserlaan 28, Lunteren.

Kosten: € 25,00 inclusief drinks en bite.

Aanmelden: Saskia 06-18353087 of [email protected]

zie ook www.sasana.nl en www.nada-atman.nl