We starten me koffie thee en iets erbij. Dan gaan een mindful boswandeling van 5 km maken in het prachtige bos- en heidegebied landgoed “Planken Wambuis”.
Al wandelend leer ik je het Bewust wandelen toe te passen. Op een ontspannen, maar toch actieve manier ervaar je weer de rust in jezelf. Misschien ontdek wat je wilt en waar je wensen en dromen nog liggen. Om hier nog een beetje extra uitdaging aan toe te voegen zijn er tijdens de wandeling enkele bewustwordingsoefeningen toegevoegd, zoals bv. neuademen en onafhankelijk bewegen.
We sluiten af met een lunch en kunnen we na praten. Kosten zijn €22,50 voor meer informatie zie www.wandeldeskundige.nl 06-40366949 Jolanda van der Plaats
Ik ontmoet je graag! Bij Theeschenkerij Mossel
Velserduinweg Velserdu, Otterlo
Jolanda van der Plaats
